La Asertividad y el Liderazgo

La asertividad es una cualidad esencial en el liderazgo, los lideres mas grandes y eficaces en la historia, han sido personas asertivas. Personas que se comunicaban más efectivamente.

El liderazgo, erróneamente, se asocia como una cualidad exclusiva de  una determinada posición. Solemos pensar que el líder es solamente  aquel que ocupa  una posición privilegiada  y que el liderazgo se mide por la cantidad de autoridad adjunta a ese cargo o posición y no siempre es así.  Sin embargo, en esencia, el liderazgo es esencia influencia  y la manera mas efectiva de influir en los demás es usando la asertividad en nuestro diario vivir.

La asertividad establece una influencia positiva y una comunicación eficaz. Su base es el respeto al derecho de todas las partes involucradas, a pensar, sentir y actuar desacuerdo a sus propias creencias  y la claridad en la comunicación.

La comunicación asertiva es un tipo de comunicación donde se buscan acuerdos y soluciones de ganar ganar. Parte de la premisa de que todos somos  importantes y valiosos y que todos tenemos algo valioso que aportar. Por lo tanto yo no pretendo

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Los derechos Asertivos. ¿Son Útiles? ¿Como los reconozco?

Conocer tus  derechos asertivos te empodera y te ayuda a comunicarte más eficazmente.  Los derechos asertivos son el primer requisito  a partir del cual sabremos si debemos reaccionar asertivamente o no.

Por ejemplo. Si alguien considera que sus  derechos son inmutable y que además, todos ellos son no negociables, es probable que la necesidad de protegerse se incremente desproporcionalmente: habrá muchas cosas que defender. Es el caso del agresivo, el quisquilloso, el obsesivo, etc

Por otro lado, si piensa que todos los derechos son negociables y se reduce su número a la mínima expresión, casi con seguridad el comportamiento asertivo ocurrirá muy esporádicamente o nunca. Es el caso de las personas sumisas con baja autoestima o aquellas personas que deciden que los demás son más importantes que el.

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Los Derechos Asertivos

Los derechos asertivos son  valores,  son los principios que usamos para evaluar correctamente que es importante para nosotros y que no. Son  el punto de referencia que utilizamos para conocernos a nosotros mismos y saber que  es negociable en nuestra vida y hasta que es punto  y que cosas no lo son.
Al tener claro eso, sabremos que batallas pelear y ser mas asertiva.

Esta lista,  Es un complemento del  sigt. Artículo  que te ayudaran  a conocerlos y a identificarlos de manera más personal.

Ser asertiva es aprender a decir No

Ser asertiva es aprender a decir No sin sentirnos culpables. Aprender a decir NO es una necesidad, es expresión de nuestro valor como seres humanos, nuestro valor como mujeres y de nuestra libertad. Ser asertiva es saber decir no sin culpas o autocondenas. No es un acto egoísta. Es, como expresa Walter Riso, Cuestión de dignidad. Tú tienes derecho a tus espacios, tus gustos, opiniones, decisiones y equivocaciones. Y una manera muy sencilla de manifestar todo eso es aprendiendo a decir No.

En muchas ocasiones nos enfrentamos a sentimientos ambivalentes sobre una decisión que debemos tomar. Sabemos que lo mejor para nosotras mismas es decir que no. Expresamos internamente nuestro deseo y estamos seguras que es la mejor opción posible, sin embargo al exteriorizar ese No, nos sentimos culpables, y permitimos que los demás refuercen ese sentimiento de culpa. Nos llamamos a nosotras mismas egoísta y empezamos a cuestionar y a racionalizar nuestra decisión, nuestro comportamiento e inclusive nuestro derecho. Si nuestra inseguridad es muy grande, nos miramos desde unos lentes de jueces y jurados, donde la imparcialidad brilla por su ausencia y somos auto-condenadas antes de presentar el caso.

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La importancia de la comunicación y la asertividad.

Ningún hombre es una isla, algo completo en si mismo; todo hombre es un fragmento del continente. Una parte del conjunto Donne, John

Naciste para vivir en comunidad, por ello, existe en ti una necesidad inherente de comunicarte, pues es la base que tienes para relacionarte con los demás, dar y recibir amor y desarrollar al máximo tus habilidades, tu potencial y  cumplir tu propósito. Quien no se comunica, sea verbal o no verbalmente no se siente vivo,  se siente cada vez mas vació. Sin embargo, la comunicación en si misma  no basta, hay que comunicarse de manera efectiva, de manera clara, de forma donde aportes al desarrollo de los demás y ellos al tuyo. Donde haya comprensión, entendimiento, libre intercambio de ideas y respeto. Precisamente es allí donde entra la comunicación asertiva.

La asertividad como habilidad comunicativa y como habito conductual facilita la comunicación, potencializa la efectividad en la misma y ayuda a logar obtener respeto, atención y colaboración de los demás guardando tu sentido de identidad, de valor e integridad y todo eso respetando en todos los sentidos a los demás. El ambiente que creas a tu alrededor cuando eres asertiva atrae múltiples oportunidades de trabajo, mejores amigos, relaciones familiares y personales mas estables e incluso el respeto de tus adversarios. Sin embargo, lo más importante  de la asertividad es el sentido de autovaloración, autoestima y fortaleza que alcanzas. Mientras mas amenudeo practicas comunicación asertiva mas se afianzan tu identidad, autenticidad y libertad.

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El poder de la Gratitud en la Comunicación Asertiva.

El dar las gracias no es simplemente  un acto de agradecimiento  es también un poder que desata y potencializa tu asertividad.

La gratitud te engrandece y te  conecta con lo mejor de ti y lo mejor de la creación. Al estar agradecida  automáticamente aumentas tu autoestima y mejoras tu  percepción del mundo que te  rodea. Además  emanas  una energía que hace surgir lo mejor de quienes te rodean y que facilita por consecuencia tu comunicación asertiva.

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